Alimentação saudável

Saber extrair do alimento sua verdadeira enegia, começa no preparo dos alimentos, na escolha conforme a época , saber dar colorido aos pratos tornando-os nutritivos , atraentes e saborosos.
Não esquecendo que o alimento pode ser nosso medicamento.
Se cuidarmos para ter uma alimentação saudável, natural, com certeza estaremos prevenindo possiveis doenças .

SHIATSU , PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Shiatsu é uma terapia desenvolvida no Japão, porém baseada na milenar Medicina Tradicional Chinesa.
Vendo o ser humano como um todo, onde o espírito, a mente e o corpo se relacionam entre si.
As emoções são ligadas aos órgãos e sistemas físicos através de meridianos, ou canais de energia vital .